Sports d'endurance
Sports d'endurance
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Isbn :
978-2-85180-801-1
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill., Dimension : 21, Nbr de pages : 235 p.,
Notes :
Bibliogr. Glossaire
Résumé :
Un guide pour apprendre à concevoir un programme d'entraînement adapté au niveau et aux objectifs fixés par les personnes pratiquant un sport d'endurance quelqu'il soit (course à pied, cyclisme, natation, trekking, etc.). Avec des conseils spécifiques, 100 séances et 25 plans d'entraînement clés en mains.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 639709 |
En rayon | Courant | 796.07 THI | Neuville | Section Adulte | 0 | -- |