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Des exercices et des programmes de musculation adaptés aux spécificités morphologiques et anatomiques des pratiquants des principales disciplines sportives : athlétisme, sports d'équipe avec ballon, golf et sports de rotations, natation, sports de raquette et de projection, cyclisme et sports de combats. Avec la description détaillée d'exercices ciblés sur les muscles concernés. ­Electre 2019

Présentation de la domestication des animaux à travers les âges, depuis leur capture jusqu'à leur sélection, en passant par leur apprivoisement. L'auteure aborde notamment son impact social et culturel, ainsi que les questions éthiques et environnementales qu'elle soulève. ­Electre 2022

L'auteure retrace l'histoire de son pays depuis la cité de Carthage, qui a su tenir tête à Rome, jusqu'aux espoirs nés de la révolution de 2011, en passant par l'Ifriqiya médiévale, la conquête arabe, l'instauration du Protectorat français ou encore le régime de Bourguiba. ­Electre 2019

Série d'histoires et d'anecdotes à partir desquelles l'auteur, spécialiste des questions relatives à l'éducation et à la famille, pointe une idée passée inaperçue, une information méconnue. Des thèmes aussi divers que les méfaits du bruit sur les apprentissages scolaires, l'enfant et le chômage des parents sont abordés.

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et...

Madras, Pondichery, Goa, Cochin, le photographe voyageur, Robert Putinier emprunte, cette fois, les chemins mystiques de l'Inde du Sud. Ses puissants clichés nous font découvrier les merveilles de la région du Tamil Nadu. Nous partageons au cours de ce périple, entre terre et eau, les rencontres, les sourires de ce peuple mystique. Nathalie Christe, journaliste accompagne de ses textes sa fascination pour ce merveilleux pays. Elle nous décrit la beauté des temples et la vie quotidienne des Indiens de l'Inde du Sud.

Opposition, pleurs et crise de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans. Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. D'autres se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ? Les récentes découvertes de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces comportements exaspérants. Dans cet ouvrage : Des dessins qui parlent à tous, Des éclairages scientifiques pour mieux comprendre et des directions nouvelles pour agir concrètement selon son âge.

Marie Laurencin et Nicole Groult, une histoire d'amour peu banale. L'une est une peintre connue, ancienne maîtresse d'Apollinaire, l'autre une couturière talentueuse et créative, soeur de Paul Poiret et mariée à André Groult.Nous suivons leurs deux destins incandescents dans le Paris de la Belle époque, de 1907 au début des années vingt, lorsque naît la première fille de Nicole. « C'est toi le père », dira Nicole à Marie. L'enfant s'appelle Benoîte Groult.Marie Laurencin a épousé un baron allemand juste avant la Grande Guerre ce qui lui vaut un exil de plus de cinq ans en Espagne. Elles s'écriront des centaines de lettres.Que leur désir réciproque puisse œtre coupable ne leur vient pas à l'idée, elles existent en marge de l'hypocrisie, naturellement. Elles devancent leur temps, sans autre revendication que leur liberté et leur plaisir.Entourées d'Apollinaire, Picasso, Braque, Rousseau, Picabia, Roché, elles ne laisseront personne briser leur entente qui durera toute la vie.

Assorti de témoignages, de conseils et d'informations scientifiques, ce guide présente un panorama des différentes dimensions de la responsabilité parentale, de la naissance jusqu'à l'adolescence, en promouvant une éducation et une pédagogie bienveillantes pour aider les enfants à devenir des adultes autonomes et à s'inscrire avec confiance dans la société. ­Electre 2022

Des jardiniers et des paysagistes proposent de cultiver un jardin biologique et écologique, à la campagne ou en ville, selon la technique de culture en lasagnes. Une mise en oeuvre détaillée, accompagnée d'explications simples, qui répertorie les matériaux et outils à utiliser, le choix des semis, l'entretien, l'arrosage et l'association des plants selon les saisons ou encore la culture hors sol. Electre 2018

Une initiation pas à pas visuelle de l'autohypnose et des conseils pour utiliser cette méthode au quotidien afin de soigner l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les insomnies, les addictions ou encore les douleurs chroniques. Avec 35 séances audio à télécharger. Electre 2018

Une méthode de réapprentissage du piano, avec des échauffements, des exercices et des extraits de répertoires tels que Peer Gynt d'Edvard Krieg, les valses de Johann Strauss ou encore Les quatre saisons d'Antonio Vivaldi. ­Electre 2019

L'histoire de la relation entre André Malraux et Josette Clotis. L'auteure évoque le début de leur passion, leurs voyages, la naissance de leurs enfants, les liens entre la journaliste et Clara Malraux, la correspondance du couple pendant la guerre, entre autres. Ce récit est complété d'un ensemble d'archives comprenant des lettres et des notes des deux amants. ­Electre 2023

En 2010, l'auteure quitte le Cameroun pour l'Europe dans l'espoir de trouver un travail et une vie meilleure. Elle décrit ce périple de six ans, durant lequel elle a affronté de nombreux dangers en traversant le Nigeria, le Niger et l'Algérie. ­Electre 2019

Nouvelle-Orléans, 1918. Un tueur armé d'une hache terrorise la ville. Malgré eux, trois destins se retrouvent liés dans le sillage de ces meurtres : un policier traumatisé par son service durant la guerre, un jeune trompettiste talentueux et une matriarche de la mafia impliquée dans la construction de l'Industrial Canal. ­Electre 2021